Wat is een hallux valgus?
Een hallux valgus betekent dat de grote teen scheef gaat staan, richting de tweede teen. Hierdoor ontstaat er een bult aan de binnenzijde van het gewricht van de grote teen. Deze bult kan pijn gaan doen en wordt vaak als ontsierend ervaren.
Waardoor ontstaat een hallux valgus?
Vaak is er een erfelijke factor, maar ook een te kleine schoen in de lengtemaat, een smalle schoen (in de breedte van de ballijn) met een spits toelopende neus en hoge hakken hebben invloed op het ontstaan van een hallux valgus. De stand van uw voet en de afwikkeling zijn ook van invloed.
Wanneer de voet tijdens de afwikkeling teveel naar binnen kantelt en een platvoet en hypermobiliteit (te grote beweeglijkheid in de gewrichten) veroorzaakt, zodat het middenvoetsbeentje scheef naar buiten kantelt, wordt de grote teen door de schoen naar binnen gedwongen. De spieren die daar lopen gaan voor de kortere weg kiezen, waardoor de teen nog schever gaat staan.
Ziekten zoals reumatoïde artritis veroorzaken gewrichtsontstekingen die de stand van de tenen beïnvloeden.
Welke klachten geeft een hallux valgus?
Een vaak gehoorde klacht in mijn praktijk is dat de bult steekt en pijnlijk is met afwikkelen (lopen). Er kan ook een zwelling bij de bult onder druk van de schoen ontstaan.
Door de scheefstand van de grote teen hebben de tweede en derde teen minder ruimte in de schoen en gaan daardoor onder of over de grote teen liggen. Door deze standsverandering ontstaan drukplekken aan de bovenzijde, met als gevolg eelt en likdoorns.
Hoe kan een hallux valgus verholpen worden?
Goed schoeisel
Ten eerste is het van belang een goede schoen te kopen met voldoende lengte en breedte. Geen naden en stiksels op de plaats van de bult. Zacht leer en suède hebben een groter voegend vermogen. De schoen kan bij de schoenspeciaalzaak en de schoenmaker ter plaatse van de bult uitgeknobbeld worden met een kogeltang. Er zijn ook schoenen met stretchmateriaal in de voorvoet om de druk te verminderen. De schoenspeciaalzaak kan u daar goed in adviseren.
Zolen en ortheses
De podoloog kan voor u een ondersteunende zool maken om de stand en afwikkeling te beïnvloeden. Bij een zwelling en ontsteking kan de bult drukvrij gelegd worden met vilt en er kan een orthese gemaakt worden. De orthese kan de druk verminderen en voorkomen dat de tweede teen over of onder de eerste teen schuift.
Therapiesokken
Er zijn therapiesokken met een gellaag om de druk te verminderen.
Operatieve behandeling
Wanneer de pijn blijft en het dagelijks leven zeer beïnvloed wordt kan er voor een operatie worden gekozen. Klik hier voor meer informatie over operatieve behandelingen bij een hallux valgus.
Vind een praktijk
Heeft u last van een hallux valgus? Uw (register) podoloog kan u ten alle tijden adviseren. Klik op de onderstaande knop en vind een Podozorg praktijk bij u in de buurt!
